Spring i benen
Solen sken, varmt ute, och jag
hyfsat utvilad!
Det var bara att snöra på sig
dojorna och bege sig ut!
6km rundan var dock tuff idag...
flåset hängde inte riktigt med,
men nu är det skönt och jag
känner mig riktigt duktig.
Väntar mig rejäl träningsvärk
imorgon, men nu har jag
i allafall förtjänat att äta gott
i kväll! TACOS!
Skönt också att få lite frisk luft
och sol!
Härligt Maria!
Nu får jag dåligt samvete och får försöka komma igång jag också. Men jag har faktiskt träningsvärk. Hela helgen har jag målat hos min syster, känns i axeln och benen sedan jag suttit mycket på huk. Dessutom har jag en blåsa i högerhanden som jag stolt visar upp för både intresserade och ointresserade. Har fått en del sympatier faktiskt;) Markus mumlade dock något om "pappershänder"...
Någon komplettering har jag inte börjat med, vilket jag tänkt göra i helgen, usch! Ni verkar i alla fall ha haft en trevlig helg:)
Malla
Inte heller börjat med kompletteringen...Känns som om man behöver samla lite kraft ibland, eller hur?
Ah dte var ju e kanondag att kuta på idag. Bra jobbat
Du är inte ensam om att träna i helgen, i fredag jogga jag vid stranden i simrishamn, skön känsla! Sen träna jag på Anders gym i lördag, 30 min fett förbränning. det var ganska jobbigt kändes som det vara bara jag som svettades på hela gymmet!! hihi Sen i söndags skulle Anders och jag jogga i skogen. Jag trodde jag skulle döö....jag låg nog 10 meter bakom Anders hela tiden, och han sa han hade dålig kondis...vad har inte jag då! hihi
Det är nog dax att bruka allva!
kramkram
Verkar som om ni verkligen brukar allvar...Träning tre dagar i rad! Ta det lugnt! Man skall nog inte överdriva från början! Själv har den värsta träningsvärken kommit nu...Insidan låren är värst...men det bevisar att löpning(förlåt..joggning i lugnt tempo...) tar på rätt ställen!! Vi får försöka gå och träna tillsammans snart! Kramis
Det hade varit roligt att pröva på aqua. Jag ska träna på torsdag, hade varit trevligt om vi kunde gå något pass tillsammans.
Kramkram